はじめに．．．
体調は良いですか？歩いていますか？体調が思わしくないと感じている方の原因の一つが重心バランスが最適ではないかもしれません。重心バランスを知っている方も少ないかもしれませんので知らない方は、この機会に測定をする事をおすすめします。測定は無料です。下記に測定会の会場を掲載してますのでお近くの会場をお選びいただけたら幸いです。私は35年以上ウオーキングを生活の一部に取り入れています。歩かないと気分が悪いというか、その日がスッキリしない気持ちになりなます。何かやり残したような気持になるんです。そんなに好きなウオーキングは私は健康の源と考えているからです。でも生活の一部で慣れ親しんでいるウオーキングを休まなくてはならないことが起きてしまったんです。それは膝の痛みと股関節の痛みでした。好きだから痛みが有っても、ついやってしまうウオーキングですが、痛みが増して休まざるを得ない事態になりました。そんな時、食料品を買いに自転車でスーパーに行き、見かけたのが靴を脱いで直立不動で何かをしているんです。それが重心バランス測定会との出会いでした。担当の方の指示の通り行うと結果が出ました。足裏の荷重のかかり方がカラーで表現され、足裏のバランスの正常な場合と自分の画像の比較をすると大差がないと感じましたが土踏まずのアーチ形状が少ない事が分かりました。足裏接地面形状を改善するにはどうしたらいいのかを尋ねるとインソールを履いてウオーキングを繰り返す事で改善が望めるという事でした。自分の足に自信のあった私にはちょっとショックでした。インソールはハンドメイドで個人の足裏圧からコンピューター処理し塊から削り出しで一枚づつ作るという。10年以上の耐久性が有る材料で完全オーダーメード、値段を聞き値が張るので即注文は出来ずに帰宅しました。3日後自分の健康を支える大事なものになるかもしれないと考えメーカー本社に電話をして相談の上オーダーメイドを決定しました。1ヶ月弱で商品が届き早速ウオーキングに使用しました。その後毎回靴を使う時にインソールを履き替えいつも私の靴にはハンドメイドのインソールがある生活になり継続しています。約1年後重心バランス測定会を巡回するので現時点の重心バランスを測定に来ませんかという案内でした。そうだな改善されたか確認しようと考えています。折角だから重心バランスが気になる方や足の不調の方靴底の片減りを改善したい方に情報を共有しようと考えこの案内を作成したというわけです。興味のある方は下記測定会日程を参考に最寄りの地域に巡回サービスの機会がありましたら重心バランス測定会にお越しいただき重心バランスを測定してみてはいかがでしょうか？詳細は下記に記載してあります。
重心バランスの測定方法と測定会で解かること
測定会会場に行き受付後最初にバランスを確認します。手順は下記の通り
- 最初に問診であなたの状態の聞き取りを行います
- 靴を履いたまま自然に直立不動の体制をとります
- 体を引っ張られても動かない様に固定します
- 担当者があなたの体を引っ張ります
- 身体を引かれあなたの体はこらえられるか確認します
- 重心バランスが良い方はかなりこらえられます
- バランスが弱い方はいとも簡単に動きます
続いて専用測定器に素足で直立不動で立ち足裏の接地面圧を測定します
- 測定機に素足で乗り直立不動で安定した状態の姿勢を作ります
- ふらつかない姿勢を少しの間続けます
- 測定終了の合図が出たら終了
- 足裏の荷重分布図を見ながら説明を受けます
- 改善の余地が有ればアドバイスが有ります。
- 重心バランス測定データはパソコンに保存されます
- このデータを基に材料の削り出しを行いインソールが作られます
- インソール加工し手元に届くまでの期間は約1か月後納品されます
- 納品書と請求書が同梱されてきます。納期内に支払います
ハンドメイドインソールの種類
①牛革、色：黒
②ウルトラスエード、色：黒・赤・青
③クロス、色：黒
詳しくはこちら
重心バランスの測定を千葉県内スーパー等で開催！無料
重心バランス測定会のお知らせです。千葉県内のお近くの会場がございましたら下記の会場までお越しください。スタッフ一同がお待ちしております
| 6/15～6/19 | イトーヨーカドー我孫子店 | 千葉県我孫子市我孫子4-11-1 | 10:00～18:00 |
| 6/29～7/2 | ダイエーいちはらコルトンプラザ店 | 千葉県市川市鬼高1-1-1 | 10:00～18:00 |
| 6/9～6/11 | スーパーせんどううちはら台店 | 千葉県市原市ちはら台南6-1-11 | 10:00～18:09 |
| 6/26～6/27 | ROMコーポレーション | 千葉県印西市船尾1356-1 | 10:00～18:00 |
| 6/18～6/19 | サムロ薬局（イオンスタイル新浦安店内） | 千葉県浦安市入船1-4イオンスタイル新浦安専門店街1階 | 10:00～18:00 |
| 6/15～6/16 | ベイシア大網白里店 | 千葉県大網白里市大網273-2 | 10:00～18:00 |
| 6/2～6/4 | イオン鎌ヶ谷店（レジ前柱回り） | 千葉県鎌ケ谷市新鎌ヶ谷2-7-1 | 10:00～18:00 |
| 6/2～6/4 | イオンタウンユーカリが丘（さくらの広場） | 千葉県佐倉市西ユーカリが丘6-12-3 | 10:00～18:00 |
| 6/23～6/25 | ベイシア成田芝山店（店内食品側入口） | 千葉県山武郡芝山町岩山2299-1 | 10:00～18:00 |
| 6/24～6/25 | マルエツ稲毛店 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台7-2-1 | 10:00～18:00 |
| 6/27～6/29 | はなみがわLDK+ | 千葉県千葉市花見川区花見川2-42-102 | 10:00～18:00 |
| 6/7～6/9 | ゆみーる鎌取ショッピングセンター（１階エスカレーター横マクドナルド前） | 千葉県千葉市緑区おゆみ野3-16-1 | 10:00～18:06 |
| 6/10～6/11 | すーぱーせんどう誉田店 | 千葉県千葉市緑区おゆみ野3-16-1誉田町2-24-7 | 10:00～18:00 |
| 6/21～6/23 | イオンタウンおゆみ野（カルディコーヒーファーム前） | 千葉県千葉市緑区おゆみ野南5-37-1 | 10:00～18:00 |
| 6/21～6/23 | スーパーバリュー幕張西店 | 千葉県千葉市美浜区幕張西1-1-7 | 10:00～18:00 |
| 6/7～6/8 | スーパーせんどう大宮店 | 千葉県千葉市若葉区大宮町7-6 | 10:00～18:00 |
| 6/23～6/25 | イコアス千城台（フードコート） | 千葉県千葉市若葉区千城台北3-21-1 | 10:00～18:00 |
| 6/7～6/8 | わくわく小畑店 | 千葉県銚子市小畑新町7731-1 | 10:00～18:07 |
| 6/7～6/8 | マルエツ津田沼南店 | 千葉県習志野市津田沼6-2-12 | 10:00～18:00 |
| 6/11～6/13 | マルエツ金杉店 | 千葉県船橋市金杉7-5-1 | 10:00～18:00 |
| 6/9～6/10 | マルエツ下総中山店 | 千葉県船橋市本中山2-10-1 | 10:00～18:10 |
| 6/24～6/26 | 西友常盤平（駅前出入口エントランス） | 千葉県松戸市常盤平3-11-1 | 10:00～18:00 |
| 6/7～6/8 | ベイシア茂原店（店内入口） | 千葉県茂原市腰当7 | 10:00～18:00 |
| 6/14～6/15 | アスモ茂原 | 千葉県茂原市高師735 | 10:00～18:00 |
| 6/17～6/18 | すーぱーせんどう茂原店 | 千葉県茂原市早野1051 | 10:00～18:00 |
重心バランスを良い状態にすることで期待される効果
- 成型ではなく削り出しならではの形状記憶樹脂の永年耐久性
- 腰痛や肩こりの軽減が期待できる
- 各個人の足裏データをそのままインソールに
- しっかりした歩行、蹴り出しをサポート
- 通気性が高く、ムレを防止
- 外反母趾、足底筋膜炎の改善が期待される
- 洗濯でき清潔に保てる
- 長期使用の張替えにも対応
一般のインソールは、土踏まずを持ち上げるクッションで、足裏をサポートするものではありませんでした。しかし、それでは足アーチは正確には守れず、長く歩いたり、立ち続けていれば、足アーチが崩れてしまい、姿勢悪化につながってしまいます。姿勢が悪化すると腰や肩に負担がかかってしまい腰痛や肩こりなどの原因になってしまいます。これに対し、特殊素材の削り出しインソールは足アーチを守り、安定性と運動性を両立できるため、腰痛や肩こりの軽減に効果が期待できます。
また、外反母趾や偏平足などの足に関する疾患改善にも効果が期待できます。
まとめ．．．重心バランスを知り自分用インソールを
足は人が移動する為に重要な位置づけです。足の痛みや変形になると、痛みを回避する為に動かなくなり、行動範囲が増々狭くなり、運動不足になり、体の不調につながります。足裏のアーチ形状が正常であれば全体重をアーチが支えクッションの役割を果たしてくれますので、長く歩いても疲れにくいです。激しい運動が出来る人は足裏のアーチが良い形をしているから出来るのです。インソールは一般にも売られています。足サイズに合わせてカットしたりして使うタイプが主流です。一般のインソールは足裏のアーチを支えるのではなく、設置した面のクッション用です。接地面のクッションではアーチをサポートする事はできません。また長さが合えば良いというものでもありません。各人の足裏形状は異なりますのでアーチ形状に極端な圧力が加わる様では最初は気持ちがいいかもしれませんが、歩いているうちに痛みを発症しかねません。専門メーカーがおススメするのは重心バランスを知った上で各個人のアーチ形状を痛みを感じる事無く無理なく改善する様に考えられた完全オーダーメイドのインソールなのです。あなたの重心バランスを測定会で測定し足裏アーチを知り改善のきっかけが掴めるかもしれませんので重心バランスを知りたい方は体験しては如何でしょうか。
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