重心バランスの測定で足裏アーチが解る!最適インソールで健康維持

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はじめに...重心バランスを知っていますか?

体調は良いですか?歩いていますか?私は35年以上ウオーキングを生活の一部に取り入れています。歩かないと気分が悪いというか、その日がスッキリしない気持ちになりなます。何かやり残したような気持になるんです。そんなに好きなウオーキングは私は健康の源と考えているからです。でも生活の一部で慣れ親しんでいるウオーキングを休まなくてはならないことが起きてしまったんです。それは膝の痛みと股関節の痛みでした。好きだから痛みが有っても、ついやってしまうウオーキングですが、痛みが増して休まざるを得ない事態になりました。そんな時、食料品を買いに自転車でスーパーに行き、見かけたのが靴を脱いで直立不動で何かをしているんです。それが重心バランス測定会との出会いでした。担当の方の指示の通り行うと結果が出ました。足裏の荷重のかかり方がカラーで表現され、足裏のバランスの正常な場合と自分の画像の比較をすると大差がないと感じましたが土踏まずが少し少なくアーチ形状が弱い事が分かりました。足裏接地面形状を改善するにはどうしたらいいのかを聞くとインソールを履いてウオーキングを繰り返す事で改善が望めるという事でした。自分の足に自信のあった私にはちょっとショックでした。インソールはハンドメイドで個人の足裏形状からコンピューター処理し塊から削り出しで一枚づつ作るという。10年以上の耐久性が有る材料で完全オーダーメード、値段を聞いて即注文は出来ずに帰宅しました。3日後自分の健康を支える大事なものになるかもしれないと考えメーカー本社に電話をして相談の上オーダーメイドを決定しました。1ヶ月弱で商品が届き早速ウオーキングに使用しました。その後毎回靴を使う時にインソールを履き替えいつも私の靴にはハンドメイドのインソールがある生活になり継続しています。約1年後重心バランス測定会を巡回しますので現時点の重心バランスを測定に来ませんかという案内でした。そうだな改善されたか確認しようと考えています。折角だから重心バランスが気になる方や足の不調の方靴底の片減りを改善したいに情報を共有しようと考えこの案内を作成したというわけです。興味のある方は下記測定会日程を参考に最寄りの地域に巡回サービスの機会がありましたら重心バランス測定会にお越しいただき重心バランスを測定してみてはいかがでしょうか?詳細は下記に記載してあります。

重心バランスの測定方法と測定会で解かること

最初にバランスを確認します。手順は下記の通り

  • 最初に問診であなたの状態の聞き取りを行います
  • 靴を履いたまま自然に直立不動の体制をとります
  • 体を引っ張られても動かない様に固定します
  • 担当者があなたの体を引っ張ります
  • 身体を引かれあなたの体はこらえられるか確認します
  • 重心バランスが良い方はかなりこらえられます
  • バランスが弱い方はいとも簡単に動きます

続いて専用測定器に素足で直立不動で立ち足裏の接地面圧を測定します

  • 測定機に素足で乗り直立不動で安定した状態の姿勢を作ります
  • ふらつかない姿勢を少しの間続けます
  • 測定終了の合図が出たら終了
  • 足裏の荷重分布図を見ながら説明を受けます
  • 改善の余地が有ればアドバイスが有ります。
  • 重心バランス測定データはパソコンに保存されます
  • このデータを基に材料の削り出しを行いインソールが作られます
  • インソール加工し手元に届くまでの期間は約1か月後納品されます
  • 納品書と請求書が同梱されてきます。納期内に支払います

ハンドメイドインソールの種類

  • ①牛革、色:黒
  • ②ウルトラスエード、色:黒・赤・青
  • ③クロス、色:黒

詳しくはこちら

重心バランス測定会の日程と会場

重心バランス測定会のお知らせです。お近くの会場がございましたら上記開催会場までお越しください。スタッフ一同が心よりお待ちしております。HPはこちら

6/2~6/3 ベイシアスーパーマーケット石岡東光台点(入り口付近) 茨城県石岡市東光台4-12-34 10:00~18:00
6/2~6/4 イオン鎌ヶ谷店(レジ前柱回り) 千葉県鎌ケ谷市新鎌ヶ谷2-7-1 10:00~18:00
6/2~6/4 イオンタウンユーカリが丘(さくらの広場) 千葉県佐倉市西ユーカリが丘6-12-3 10:00~18:00
6/7~6/8 マルエツ津田沼南店 千葉県習志野市津田沼6-2-12 10:00~18:00
6/7~6/8 スーパーせんどう大宮店 千葉県千葉市若葉区大宮町7-6 10:00~18:00
6/7~6/8 ベイシア茂原店(店内入口) 千葉県茂原市腰当7 10:00~18:00
6/7~6/9 ゆみーる鎌取ショッピングセンター(1階エスカレーター横マクドナルド前) 千葉県千葉市緑区おゆみ野3-16-1 10:00~18:06
6/7~6/8 わくわく小畑店 千葉県銚子市小畑新町7731-1 10:00~18:07
6/9~6/11 マイアミショッピングセンター(1F店内エスカレーター下付近) 茨城県稲敷郡阿見町阿見2958 10:00~18:08
6/9~6/11 スーパーせんどううちはら台店 千葉県市原市ちはら台南6-1-11 10:00~18:09
6/9~6/10 マルエツ下総中山店 千葉県船橋市本中山2-10-1 10:00~18:10
6/10~6/11 すーぱーせんどう誉田店 千葉県千葉市緑区おゆみ野3-16-1誉田町2-24-7 10:00~18:00
6/11~6/13 マルエツ金杉店 千葉県船橋市金杉7-5-1 10:00~18:00
6/14~6/15 アスモ茂原 千葉県茂原市高師735 10:00~18:00
6/15~6/19 イトーヨーカドー我孫子店 千葉県我孫子市我孫子4-11-1 10:00~18:00
6/15~6/16 ベイシア大網白里店 千葉県大網白里市大網273-2 10:00~18:00
6/17~6/18 すーぱーせんどう茂原店 千葉県茂原市早野1051 10:00~18:00
6/18~6/19 サムロ薬局(イオンスタイル新浦安店内) 千葉県浦安市入船1-4イオンスタイル新浦安専門店街1階 10:00~18:00
6/21~6/23 イオンタウンおゆみ野(カルディコーヒーファーム前) 千葉県千葉市緑区おゆみ野南5-37-1 10:00~18:00
6/21~6/23 スーパーバリュー幕張西店 千葉県千葉市美浜区幕張西1-1-7 10:00~18:00
6/23~6/25 イコアス千城台(フードコート) 千葉県千葉市若葉区千城台北3-21-1 10:00~18:00
6/23~6/25 ベイシア成田芝山店(店内食品側入口) 千葉県山武郡芝山町岩山2299-1 10:00~18:00
6/24~6/25 マルエツ稲毛店 千葉県千葉市稲毛区小仲台7-2-1 10:00~18:00
6/24~6/26 西友常盤平(駅前出入口エントランス) 千葉県松戸市常盤平3-11-1 10:00~18:00
6/26~6/27 ROMコーポレーション 千葉県印西市船尾1356-1 10:00~18:00
6/27~6/29 はなみがわLDK+ 千葉県千葉市花見川区花見川2-42-102 10:00~18:00
6/29~7/2 イオンモール土浦(1Fエスカレーター下) 茨城県土浦市高津367番地 10:00~18:00
6/29~7/2 ダイエーいちはらコルトンプラザ店 千葉県市川市鬼高1-1-1 10:00~18:00

重心バランスを良い状態にすることで期待される効果

  • 成型ではなく削り出しならでは形状記憶樹脂の永年耐久性
  • 腰痛や肩こりの軽減が期待できる
  • 各個人の足裏データをそのままインソールに
  • しっかりした歩行、蹴り出しをサポート
  • 通気性が高く、ムレを防止
  • 外反母趾、足底筋膜炎の改善が期待される
  • 洗濯でき清潔に保てる
  • 長期使用の張替えにも対応

一般のインソールは、土踏まずを持ち上げるクッションで、
足裏をサポートするものではありませんでした。

しかし、それでは足アーチは正確には守れず、長く歩いたり、
立ち続けていれば、足アーチが崩れてしまい、
姿勢悪化につながってしまいます。

姿勢が悪化すると腰や肩に負担がかかってしまい
腰痛や肩こりなどの原因になってしまいます。

これに対し、特殊素材の削り出しインソールは足アーチを守り、
安定性と運動性を両立できるため、
腰痛や肩こりの軽減に効果が期待できます。

また、外反母趾や偏平足などの足に関する疾患改善にも
効果が期待できそうです。

まとめ...重心バランスを知る機会に

足は人が移動する為に重要な位置づけです。

足の痛みや変形になると、
痛みを回避する為に動かなくなり、
行動範囲が増々狭くなり、
運動不足になり、
体の不調につながります。

足裏のアーチ形状が正常であれば
全体重をアーチが支え
クッションの役割を
果たしてくれますので、
長く歩いても疲れにくいです。

激しい運動が出来る人は足裏のアーチが良い形を
しているから出来るのです。

インソールは一般にも売られています。

足サイズに合わせてカットしたりして
使うタイプが主流かもしれません。

一般のインソールは足裏のアーチを
支えるのではなく、
設置した面のクッション用です。

接地面のクッションでは
アーチをサポートする事はできません。

また長さが合えば良いというものでもありません。

各人の足裏形状は異なりますので
アーチ形状に極端な圧力が加わる様では
最初は気持ちがいいかもしれませんが、
歩いているうちに痛みを発症しかねません。

専門メーカーがおススメするのは
各個人のアーチ形状をデータ化し
痛みを感じる事無く無理なく
改善する様に考えられた
完全オーダーメイドのインソールなのです。

あなた専用のハンドメイドインソールを
知る機会として
重心バランス測定会を開催しています。

あなたのバランスを知りたい方は
無料の測定会に参加してみては如何でしょう。

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