【徹底比較】ロコモプロとロコモアどっちが良い？成分・効能・クチコミから見えた驚きの違いをプロが解説！

「最近、階段の昇り降りがおっくうになってきた…」

「いつまでも自分の足で元気に買い物や旅行に出かけたい！」

年齢を重ねるごとに、ひざ関節や歩行速度への不安を感じる方は少なくありません。そんな時に頼りになるのが、TVCMやネットでも話題の歩行サポートサプリメントです。

しかし、いざ始めようと思っても、ダイドードリンコの「ロコモプロ」とサントリーの「ロコモア」、名前も似ていて「一体どちらが自分に合っているの？」と迷ってしまいませんか？

実はこの2つ、主軸となっているアプローチ成分が全く異なります。

本記事では、ロコモプロとロコモアの特徴、成分、効能の違いを徹底調査し、リアルなユーザーのクチコミまで一挙にご紹介します。あなたにぴったりの1足（1本）を見つける参考にしてください！

～新軟骨成分「プロテオグリカン」でスマートに潤う～

ダイドーヘルスケアの「ロコモプロ」の最大の特徴は、グルコサミンを超えるパワーとして注目を集める話題の新軟骨成分「プロテオグリカン」を主軸に置いている点です。

① ロコモプロがこだわる5つの主要成分

ロコモプロのもう一つの大きなメリットが「飲みやすさ」です。1日わずか2粒が摂取目安量となっており、錠剤をたくさん飲むのが苦手な方でもストレスなく毎日続けられます。

～「筋肉成分」×「軟骨成分」のダブルアプローチで歩行速度を維持～

サントリーウエルネスの「ロコモア」は、単にひざ関節を優しく労わるだけでなく、「脚の筋力を維持すること」と「ひざ関節のスムーズさ」の両方に同時に働きかける、日本初の組み合わせを実現した機能性表示食品です。

① サントリー独自の4つの機能性関与成分

ダブル筋肉成分：
- ケルセチン配糖体（ケルセチンプラス）： 植物由来のポリフェノールで、脚の筋力の維持を後押しし、軽い運動との併用で筋肉の柔軟性向上にも役立ちます。
- アンセリン： 魚などの筋肉に含まれる成分で、筋肉の土台作りや力強い歩みをサポートします。
ダブル軟骨成分：
- グルコサミン塩酸塩： エビやカニ由来のアミノ糖。軟骨を守り、スムーズさのもとになります。
- コンドロイチン硫酸： サメ軟骨などに含まれ、水分を保持してひざ関節へのダメージを抑えます。

ロコモアは実験データが豊富で、4成分の継続摂取により「8週目でひざ関節を使った動きがスムーズになり、16週目で日常生活における歩く速さ（歩行速度）が維持される」という科学的根拠（届出表示）が公表されています。いつまでも颯爽と歩きたいアクティブな方にぴったりです。

購入前に一番気になる、実際の利用者のクチコミを見てみましょう。

良いクチコミ：
- 「なんと言っても1日2粒で済むのが楽！大きな粒をたくさん飲むのが辛かったので、これなら毎日続けられます。」
- 「プロテオグリカンという新しい成分に期待して購入。階段の上り下りが少しスムーズに感じるようになりました。」
悪いクチコミ：
- 「健康食品なので、劇的な変化をすぐに実感できるわけではない。数ヶ月はコツコツ飲む必要があります。」

良いクチコミ：
- 「テレビCMを見て購入。飲むときのクセもなく、とても飲みやすいです。歩くのが楽しくなり、旅行や買い物にどんどん出かけています。」
- 「サントリーという大手の安心感と、歩行速度を維持するという明確なデータがあるのが信頼できます。」
悪いクチコミ：
- 「1日6粒目安というのが、人によっては少し多く感じるかもしれません。私は朝と夜に分けて飲んでいます。」