sports 東京五輪日本女子バスケ決勝まですすむ快進撃の監督とチームメンバー
TOKYO2020のメダルラッシュが素晴らしい。中でも期待以上の大活躍が女子バスケではないだろうか？以前のバレーボールを想い出した。他のチームに比べるとかなり小さい日本が身長の高さがものをいうバスケで日本女子が決勝で金メダルをかけて最終戦を
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LIFE 糖質と塩分の制限をされている方のおやつならブランパンが格安で美味
糖質と塩分の制限をされている方のおやつならブランパンが格安で美味です。空腹時血糖値とヘモグロビンＡ１ｃを正常範囲に納めることが人生を楽しく暮らせる方法かと思います。低糖質のパンや菓子店やスーパーやコンビニにもあります。ご事情に合わせご利用を
LIFE コーヒー豆のおすすめはMJBで挽き加減は中挽きのアーミーグリーン
コーヒーを始めt飲んだのが中学の頃で美味しいと感じたのは25歳の頃、コーヒーショップでサイフォンで淹れたコーヒーを飲んだ時でした。中でもブルーマウンテンが好きで、次第に色々と飲み比べ酸味と甘味を持つMJBのアーミーグリーン中挽コーヒーが好き
LIFE トウモロコシの選び方は３つ！収穫後1日で糖分が半分に！美味しく食べる方法
とうもろこしの旬は夏で全国で生産される野菜ではなく果菜。よく茹でたり蒸したり食べているのがスイートコーンです。そのスイートコーンを美味しく食べる方法は品物の選び方と加熱の仕方です。意外にも冷蔵保存や冷凍保存が出来、食物繊維が豊富な食品です。
検査診断 年金受給者の国民健康保険加入65歳以上の健康診断の項目と流れと料金
年金受給者も国民健康保険加入し年に1回の健康診断進んで受けましょう。集団検診の流れと検査項目と流れと料金について説明をしています。手順や流れを知っておくと余裕をもって診断を受けられます。検査結果は3週間～1か月後に自宅に届きますので要確認。
LIFE 焼き肉のタレも手作りで安全・安心で美味しい！材料と手順と保存期限
料理に幅広く使える手作りタレを作って食べましょう！材料は醤油、みりん、三温糖、昆布、生姜、にんにく、水と一般的な材料。加熱するのでガラス瓶に入れて夏は２ヶ月、冬は5ヶ月前後保存可能で財布にやさしい。肉をはじめ煮魚や炒め物や麺つゆにも使え甘辛
LIFE ヨーグルトを食べ過ぎると便秘や下痢という体調悪化する事も！適量は
ヨーグルトは腸に良いや健康に良いとイメージする食品ですが食べ過ぎると下痢や便秘を引き起こす事もあります。食べる量や大容量とカップタイプの成分比較も掲載。思いの外カロリーと脂質は低く健康に良い食品です。簡単な手作りヨーグルトの作り方も紹介中。
LIFE 頭皮が乾燥する理由と保湿の方法!おすすめは天然由来の美容成分補充
頭皮が乾燥する方の原因は洗髪時に頭皮の皮脂を洗い過ぎる事が多いと言われます。洗髪の仕方を見直してみましょう。そして頭皮の皮脂を守るために頭を掻かない事。それでも乾燥が気になる方は頭皮の皮脂に刺激の少ない自然由来の化粧水を補充してあげる事。
家電 電気圧力鍋はめんどくさい！一人暮らし用電気代と価格と調理モード
電気圧力鍋は便利そうな家電。一人暮らし向けの電気代や本体価格とレシピの種類等のまとめ。電気代は電力会社でと違います。消費電力に使用時間で計算されます。一人暮らし向け２～３リットルタイプの価格と使えるレシピの種類や機能を分かり易く表にしています
LIFE コバックでオイル交換が百円！他にもリモコンキーやヘッドライト磨きも
車検でおなじみコバックが百均祭り開催中！エンジンオイル交換が百円。他にもリモコンキー電池交換や古くなるとヘッドライトが黄ばむことがありますがこちらの磨きも百円。これが車検に関係なくどなたにも使えるキャンペーン中6月5日から6月24迄開催中。