LIFE 私の健康を支える朝晩2回の体組成計測定値の確認と記録
私は健康体を大事に考えて生活をしています。健康を見るには同じ測定器で毎日測定する方法が簡単で続けられる方法です。私は幼い時から病気をせず、好き嫌いもなく、今でも健康を維持し続けている。確かに老化現象は隠せないが、同年代の方々より、大分行動が...
LIFE 
sports ワクチン接種後もウオーキングを継続！時間と距離や時速も変わりなし
新型コロナワクチン接種後も変わらずウオーキングを継続しています。走行ルートも時間も距離や時速も変わりなしに継続できています。調子が良いという事でしょう。有酸素運動が良いので、速足で60分以上を習慣にしています。アプリで管理するので安定です。
LIFE 網戸張り替えを誰にもできるコツ！引っ張らない事
網戸の張り替えを素人でもできるコツについて記述します。網戸の交換だけと考えていたけど、網戸の動きが悪かったので動作チェックをし、不具合を調整し、目的の網戸交換を行いました。部品は近くの日用品が何でも揃う店で品定めをし購入。網戸ネットと固定用ゴム合わせて６００円位でした。誰にでも出来ると思いますので是非交換作業をしてください