健康寿命LIFE

定年後暫くして再就職したが仕事探しは想像以上に難しい。単に60歳以上という事ではなく、各年代で仕事先を見つける難易度が違う。60歳未満、64歳迄そして65歳未満で就職口の難易度が異なる。おススメは本当にやりたくて出来る仕事を64歳迄に決める

飛び込み業者が来ることありませんか？私のところに屋根が壊れているので修理をしてあげます。外に出て屋根を見てくださいというのだった。見ても悪い所が無くその場で断り後日地元業者にもお願いし屋根診断をしていただいたが異常なし。こういう業者に注意を

病院にかかってみたら病院に着いてから病院を出るまで長い時間がかかる。初診と再診では違うのは当然ですが診察や検査や会計処理など時間を要する工程がでこにあるのか自分の経験から考えてみた。そこには検査時間や診察以外の他に毎回長くかかる時間があった

犬は散歩が好きです。犬に散歩をせがまれて外で電柱や信号柱でおしっこをするこれがマーキングで、雄犬に限った事。この習慣は絶対必要な事で変えられない事？いいえ犬は習慣を身に着け普通に繰り返しているだけです。自宅ですべてを済ます習慣に変えましょう

私は健康体を大事に考えて生活をしています。 健康を見るには同じ測定器で毎日測定する方法が簡単で続けられる方法です。 私は幼い時から病気をせず、好き嫌いもなく、今でも健康を維持し続けている。 確かに老化現象は隠せないが、同年代の方々より、大分...

私は、好き嫌いがなく、主食はご飯、パン、麺、主菜は魚、豚肉、牛肉、鶏肉、羊肉、その他も好き、副菜は野菜は季節に採れる旬の食材なら特に好きです。海藻類も好き、とにかく何でも好き嫌いなく好きで色んな食材を食べます。しいて苦手といえば着色した食材...

健康診断の結果で異常がなければ健康？健康診断は全てA判定です。健康を心掛けバランスの良い食事とウオーキングを実践しますが、腰や膝の痛みで、一時的にウオーキングを休む事も。日々の健康を維持する為に体組成計を使い数値管理で体年齢も若く良好です。

病院に通院はしているが未だ病名が未特定。免疫の低下が影響していないとも分からないので、テレビ等で栄養の偏りを補助するために大人のミルクを飲む事にした。ビタミン豊富で各メーカーほぼ同じ成分を配合していると推定しリウマチ改善に期待し飲み始めた。