健康LIFE

【人間ドック結果】B・C・D判定が複数…医師目線でわかる本当の健康状態と今やるべきこと。74歳男性、身長171.6、体重63.7、体脂肪率11.4、体脂肪量7.3、肥満度-1.7、腹囲77.5、血圧122-63,赤血球370、血色素量11.6、ヘマトクリット36.3、HBA1c5.9、LDLコレステロール134、nonHDLコレステロール168、AST31、CRP定量0.90、CPK214。この他は全てA判定です。

松本隆 名曲ランキング30選｜昭和ポップスを彩った天才作詞家昭和ポップスを語るうえで欠かせない作詞家が松本隆 です。元ロックバンドはっぴいえんどのドラマーとして活動した後、作詞家として多くのヒット曲を生み出しました。詩的で美しい言葉を使った...

血色素量（Hb）とヘマトクリット（Ht）が低く体組成計数値良時の対処法？鉄分サプリも一つだが効果は少ない、鉄鍋野菜炒めは時々、一番は食後30分以内はブラックコーヒーを飲まず、30分以降にする。

心に沁みる昭和歌謡名曲100選｜懐かしさと感動がよみがえる名曲集昭和の歌謡曲には、時代を超えて人の心を動かす名曲が数多くあります。恋愛、青春、別れ、人生の哀愁など、昭和歌謡の歌詞とメロディは多くの人の思い出と結びついています。今でも カラオ...

なかにし礼 名曲ランキング30選｜昭和歌謡を彩った情熱の歌詞昭和歌謡の歴史を語るうえで欠かせない作詞家がなかにし礼 です。1960年代から1980年代にかけて、日本の歌謡界で数多くのヒット曲を生み出しました。情熱的でドラマチックな歌詞は、多...

昭和歌謡 名曲誕生秘話50選｜名曲の裏側にある感動のストーリー昭和歌謡には数多くの名曲があります。しかし、その歌が生まれた背景には、作詞家や作曲家、歌手たちの人生や時代のドラマが隠されています。恋愛の経験、社会の出来事、人生の苦悩などが歌詞...