sports 健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitと魚野菜食事で身体指標標準値クリア生活
健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitを使った食事と体調管理。googlefitと体組成計を使い健康データを記録し健康状態を管理しています。体重、体脂肪、内臓脂肪、骨格筋率、体年齢、基礎代謝量、BMIを毎日測定し目標となる指標に対比し良否を判定。
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sports 健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitと魚野菜食事で身体指標標準値クリア生活
健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitを使った食事と体調管理。googlefitと体組成計を使い健康データを記録し健康状態を管理しています。体重、体脂肪、内臓脂肪、骨格筋率、体年齢、基礎代謝量、BMIを毎日測定し目標となる指標に対比し良否を判定。
sports 健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitを使った食事と体調管理
健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitを使った食事と体調管理。googlefitと体組成計を使い健康データを記録し健康状態を管理しています。体重、体脂肪、内臓脂肪、骨格筋率、体年齢、基礎代謝量、BMIを毎日測定し目標となる指標に対比し良否を判定。
sports 健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitを使った食事と体調管理
健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitを使った食事と体調管理。googlefitと体組成計を使い健康データを記録し健康状態を管理しています。体重、体脂肪、内臓脂肪、骨格筋率、体年齢、基礎代謝量、BMIを毎日測定し目標となる指標に対比し良否を判定。
sports 健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitを使った食事と体調管理
健康目的のウォーキング！74歳男性の体組成計&Fitを使った食事と体調管理。googlefitと体組成計を使い健康データを記録し健康状態を管理しています。体重、体脂肪、内臓脂肪、骨格筋率、体年齢、基礎代謝量、BMIを毎日測定し目標となる指標に対比し良否を判定。
sports 74歳の毎日ルーティン公開｜健康生活の1日4/24日
74歳の毎日ルーティン公開｜健康生活の1日4/24日。今朝は昨夕からの雨が降り続きスタート時刻を遅らせスタートした。時々小雨が降ったが小さな傘を持参したので影響はなかった。
sports googleFitと体組成計を使った記録の残し方解説
googleFitと体組成計を使った記録の残し方解説。ウォーキングのお供にgoogleFitがとても役立ちます。GPSを活用し、位置データから経路の記録を残せます。同時にウォーキング開始から終了時間。総時間や総距離、ペース配分1ｋｍ/10分、消費カロリー440kcalなども表示されます。
sports 74歳健康食生活｜野菜・魚中心の食事習慣を公開
74歳健康食生活｜野菜・魚中心の食事習慣を公開## はじめに健康を維持するためには、運動だけでなく **日々の食生活**がとても重要です。私は現在74歳ですが、健康維持のために食事にも気をつけています。現在の体組成データは次の通りです。*身...
golf 【2026女子プロゴルフ】優勝確率ランキング（％予測）
【2026女子プロゴルフ】優勝確率ランキング（％予測）※前提 1試合あたりではなく「シーズン内で1回以上優勝する確率」 現在の勢力図＋調子＋実績を反映🥇最有力佐久間朱莉優勝確率：78％理由 圧倒的安定感 常にトップ10圏内 崩れない＝チャン...
golf 【2026女子プロゴルフ】賞金ランキング予測（具体数値）
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golf 【ヤマハレディース葛城2026速報】最終日生中継級レポート！高橋彩華が劇的逆転V 18番スーパーショットでプレーオフ制覇
【ヤマハレディース葛城2026速報】最終日生中継級レポート！高橋彩華が劇的逆転Vとなりましたが、TV中継にほぼ映らずに終盤映ったと思ったら、旗の奥にボールを着地し、バックスピンでピンに近づけバーディーで首位に並ぶ。3人のプレーオフを制し今季初優勝、通算3勝目を飾った。
sports 日本vsベネズエラ激突！マイアミで大谷翔平同点弾、山本由伸被弾直後のドラマ
WBC2026日本で4戦4勝でアメリカ本土マイアミに移りました。日本に一番厳しいのは時差ボケか？ベネズエラはとんでもなく長打力とスピードを持ったメジャーリーガーが大勢いる。運動神経が極めてずば抜けている選手を押さえるのはかなり難しいと言わざるを得ない。
sports 【WBC2026準決勝敗退】侍ジャパン敗北の理由を分析 ベネズエラの強さと日本の課題とは
WBC2026は早くも準々決勝。舞台を日本からアメリカマイアミに移し戦われた。日本ではメジャーリーガーのベネズエラ選手の印象はそれほど強くないと思いますが、実はメジャーの記録に残る大物揃いの強豪です。その相手に８失点では厳しい。投手王国日本力出せず敗退。
sports 速報日本vsベネズエラ激突！山本由伸の被弾直後に大谷翔平が同点ホームラン
WBC2026舞台は日本から米国マイアミへ。先発は山本とスアレス、1回いきなりアクーニャにホームランを打たれ1失点いやなムードの直後出ました大谷翔平お返しの同点ホームラン。スアレスは過去にMVPを取るほどの実力者です。この先も加点はむずい！どうする侍ジャパン
sports 【WBC日本vsオーストラリア戦】侍ジャパンがプレッシャーの中で勝ち切った理由を徹底分析！戦略・試合展開・勝利のポイント
日本オーストラリア両チームが全勝無敗でがっぷり４つに組む、天下分け目の戦いとなった。短期戦は勢いのある方が有利と言われます。その中でも侍ジャパンは戦略と冷静な試合運びで勝利を掴むために戦い見事全勝を守った。