sports ワクチン接種後もウオーキングを継続！時間と距離や時速も変わりなし
新型コロナワクチン接種後も変わらずウオーキングを継続しています。走行ルートも時間も距離や時速も変わりなしに継続できています。調子が良いという事でしょう。有酸素運動が良いので、速足で60分以上を習慣にしています。アプリで管理するので安定です。
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LIFE 私の健康を支える朝晩2回の体組成計測定値の確認と記録
私は健康体を大事に考えて生活をしています。健康を見るには同じ測定器で毎日測定する方法が簡単で続けられる方法です。私は幼い時から病気をせず、好き嫌いもなく、今でも健康を維持し続けている。確かに老化現象は隠せないが、同年代の方々より、大分行動が...
健康 前立腺肥大症の薬は一生飲み続けるしかない！薬以外の方法例えば手術とか
頻尿を感じて泌尿器科医に毎月通院して3年間過ぎました。通院時の検査は尿のタンパク質の有無と血圧測定。処方薬は2種類でホルモンの抑制薬には強い副作用があるが前立腺肥大症を治す事を優先し薬を飲み続けた。他の泌尿器科で手術で治る事の説明を受け手術
健康 入院に必要なものは何？男性が1種間弱の予定時に必要な身の回り品や書類
入院予定日病院に着き、入院窓口で手続き。事前に渡された申請用紙と身分証明書を提出。入院費を上限カットする健康保険限度額適用認定書を問われたが初耳。直ぐに役所の窓口で手続きし入手できた。病院に戻り書類を提出し相部屋に案内され入院生活をスタート
LIFE 健康診断で異常がなければ健康か？健康を支えるのは食事と運動の生活
健康診断の結果で異常がなければ健康？健康診断は全てA判定です。健康を心掛けバランスの良い食事とウオーキングを実践しますが、腰や膝の痛みで、一時的にウオーキングを休む事も。日々の健康を維持する為に体組成計を使い数値管理で体年齢も若く良好です。
LIFE リウマチの症状の緩和に食事の見直し！ビタミン含有食品で免疫力アップ
病院に通院はしているが未だ病名が未特定。免疫の低下が影響していないとも分からないので、テレビ等で栄養の偏りを補助するために大人のミルクを飲む事にした。ビタミン豊富で各メーカーほぼ同じ成分を配合していると推定しリウマチ改善に期待し飲み始めた。
健康 男性の頻尿の原因に多い前立腺肥大症の手術内容と入院中の様子や期間
前立腺肥大症で入院し二日目に下半身麻酔で手術を行い４５分で終了。手術中はモニターで経過を見たが高速なレーザー手術でした。手術終了後ベッドに乗り相部屋に移動。麻酔は8時間後に解け自由な身に、その後尿道の管を抜き、何も支障なく4日目に無事退院。
健康 頻尿などの原因の一つ前立腺肥大症を手術した後の様子や手術後の注意
前立腺肥大症のレーザー手術を終えてベッドに戻っても8時間は下半身が麻酔でマヒ状態で意識はあるが下半身が動かない。排尿は座位で、問題なければ4日目に退院可能。1か月後の術後検診で問題なければ完治。その後排尿時に出血と痛み有ったが半年後普通に。
LIFE 家庭用の生ゴミ処理機のおすすめは省スペース・静音・無臭のナクスル
生ゴミの処理は、当たり前の作業の一つですが、出来れば簡単に生活に支障なく済ませたいと思いますよね。私もそうですが使い易く匂いも殆んど無く静かで設置スペースも狭く評判の生ゴミ処理機機ナクスルです。使い方は蓋を開け生ごみを入れる。匂いも音もOK
LIFE 血糖値を下げるサプリのおすすめアラプラス 糖ダウン届出内容は
血糖値が気になる方向けの商品アラプラス 糖ダウンは血糖値の上昇を抑えるのではなく、糖の代謝を助ける機能性表示食品です。商品の安全性を届出内容から確認。機能性成分関連商品の販売実績を合わせると720万食の実績があり健康被害報告は無いという事。